Si vous cherchez un petit déjeuner chaud et crémeux c’est le produit qu’il vous faut. Petit-déjeuner typique d’Europe du Nord, le porridge n’est pas très répandu en Italie, ces recettes nous les avons conçu pour notre palais, il séduit beaucoup, petits et grands. Cette version est probablement la plus neutre que nous ayons, vous ressentirez principalement le crémeux et le parfum typique de l’avoine et vous permettra de la personnaliser en ajoutant des épices comme la cannelle ou le curcuma pour varier.
C’est un petit déjeuner copieux, rapide, personnalisable et jamais monotone grâce aux mille combinaisons que nous pouvons faire avec les garniturescome crèmes de fruits secs, fruits frais, compotes de fruits, granola…
Prodige Original est très facile à préparer:
- Mettez 4 cuillères à soupe de porridge (environ 50g) dans une tasse
- Versez 90 ml d’eau ou de votre lait bouillant préféré dans la tasse (vous pouvez changer la quantité d’eau ou de lait en fonction de la consistance désirée)
- Remuez, laissez reposer la bouillie pendant 1 minute, dégustez-la chaude.
Porridge Bio - Raw - Sans Gluten - Sans lait et sans Dérivés - Sans soja - Sans sucres ajoutés
Poids Net: 250 g
AVANTAGES
- Riche en Magnésium
- Source de Fibres
- Source de Fer
INGREDIENTS
- FLOCONS D’AVOINE* COMPLET SANS GLUTEN
- RAISINS SECS*
- GRAINES DE TOURNESOL*
- AMANDES* ACTIVEES
- POMMES*
- GRAINES DE CHIA*
- GRAINES DE CITROUILLE*
*bio
Le produit peut contenir des traces de noisettes, noix de cajou, pistaches, noix du Brésil et parfois des fragments de coquille.
VALEURS NUTRITIONNELLES
% VNR (*) = Valeurs Nutritionnelles de Référence
| VALEURS NUTRITIONNELLES | pour 100g | par portion (50g) |
| Energie kcal | 402 | 201 |
| Energie kj | 1691 | 869 |
| Graisses g | 11,7 | 5,8 |
| - dont acides gras saturés g | 2,8 | 1,4 |
| Glucides g | 61,1 | 30,6 |
| -dont sucres g | 12,3 | 6,2 |
| Fibre g | 4,3 | 2,1 |
| Protéines g | 10,9 | 5,4 |
| Sel g | 0,03 | 0,015 |
| Magnésium / VNR (*) mg | 133 / 35,47% | 67 / 17,73% |
| Fer / VNR (*) mg | 4,1 / 29,28% | 2,05 / 14,64% |
