Si vous recherchez un petit-déjeuner chaud et crémeux, ce produit est fait pour vous. Le typique porridge du nord de l’Europe n’est pas très courant en Italie, mais nous avons étudié ces recettes pour notre palais, qui plaira à tout le monde. Cette version s’adresse aux amateurs de chocolat, elle est vraiment gourmande. C’est un petit déjeuner copieux, rapide, personnalisable et pas monotone grâce aux mille combinaisons que nous pouvons réaliser avec des garnitures telles que crèmes de fruits secs, fruits frais, compotes de fruits, granola …
Ce porridge contient des flocons d’avoine sans gluten, des grains germés, des graines germées, des noix et du cacao en 3 versions (poudre, fèves et masse). Dans le processus de germination, la graine commence son chemin de croissance pour devenir une plante: c’est précisément à ce moment que nous pouvons obtenir le maximum d’avantages nutritionnels de la graine sous la forme la plus concentrée. Nous faisons germer les graines et les céréales et les séchons à basse température pour interrompre le processus de germination et emprisonner tous les nutriments qu’elles possèdent à l’intérieur..
Le Porridge Cacao Noir Chia est très facile à préparer car il est instantané. Ajoutez simplement 90 ml d’eau ou de votre lait bouillant préféré à 50 g de porridge et laissez reposer 1 minute pour un petit-déjeuner sain, nutritif et rapide. Complétez si vous le souhaitez avec l’ajout d’une garniture de votre choix.
AVANTAGES
- Riche en Magnésium
- Riche en Fer
- Riche en Phosphore
INGREDIENTS
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FLOCONS D’AVOINE* COMPLET SANS GLUTEN
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MULBERRY* (MURES)
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AMANDES* ACTIVEES
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AVOINE* SANS GLUTEN GERMEE (5%)
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CACAO* EN POUDRE (5%)
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RAISINS SECS*
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SARRASIN* GERME (4%)
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GRAINES DE CHIA*
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QUINOA* GERMEE (3%)
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FEVES DE CACAO* (3%)
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MASSA DE CACAO* (2%)
*bio
Le produit peut contenir des traces d’autres fruits à coques et parfois des fragments de coquille.
VALEURS NUTRITIONNELLES
% VNR (*) = Valeurs Nutritionnelles de Référence
VALEURS NUTRITIONNELLES | pour 100g | par portion (50g) |
Energie kj | 1735 | 867 |
Energie kcal | 412 | 206 |
Graisses g | 9,2 | 4,6 |
- dont acides gras saturés g | 2,2 | 1,1 |
Glucides g | 68 | 34 |
- dont sucres g | 22 | 11 |
Fibre g | 5,4 | 2,7 |
Protéines g | 11 | 5,5 |
Sel g | 0,009 | 0,005 |
Fer/ VNR(*) mg | 4,6/32,9%* | 2,3/16,4%* |
Magnésium/ VNR(*) mg | 183/48,8%* | 91,5/24,4%* |
Phosphore/ VNR(*) mg | 324/46,3%* | 162/23,1% |